GN.Network
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
Peringatan Hari Anak Nasional 2024 - Nutriflakes
Sebagai salah satu dari wujud rasa peduli Nutriflakes kepada seluruh anak di Indonesia, tepat pada Rabu 23 Juli 2024, Nutriflakes Goes to SD Muhammadiyah Suronatan Yogyakarta. Nutriflakes bagi-bagi sarapan sereal sehat untuk support energi dan nutrisi siswa/siswi SD Muhammadiyah Suronatan di pagi hari.
Kolaborasi Nutriflakes dan Yellow Fit: Menghadirkan Gaya Hidup Sehat Mudah dan Praktis untuk Masyarakat Peduli Nutrisi
Kolaborasi antara Nutriflakes minuman sereal sehat umbi garut dan Yellow Fit yang merupakan penyedia makanan diet yang sangat populer di Indonesia. Kolaborasi antara Nutriflakes dan Yellow Fit ini juga menawarkan berbagai manfaat bagi konsumen, salah satunya, yaitu konsumen akan mendapatkan satu box Nutriflakes secara gratis.
Apakah Boleh Setelah Makan Langsung Olahraga?
Olahraga biasa dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Selain dengan cara menjaga pola makan, olahraga juga mendukung penurunan berat badan karena olahraga bisa membakar kalori tubuh. Tapi apakah boleh setelah makan langsung olahraga?
