GN.Network
8 Makanan Tinggi Gula ini Konsumsinya Harus Dikurangi
Gula menjadi ancaman bagi kesehatan yang belakangan ini ramai dibicarakan. Makanan dengan kandungan gula yang tinggi sebaiknya dikurangi seperti cokelat, es krim, saus tomat, yoghurt, buah kering, minuman bersoda, bolu, dan permen.
Apakah Boleh Setelah Makan Langsung Olahraga?
Olahraga biasa dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Selain dengan cara menjaga pola makan, olahraga juga mendukung penurunan berat badan karena olahraga bisa membakar kalori tubuh. Tapi apakah boleh setelah makan langsung olahraga?
Sinergi Nutriflakes dan SAF Original pada Acara Lapis-Lapis Keberkahan di Yogyakarta
Nutriflakes Event -- Bertajuk "Lapis-lapis Keberkahan: Yang Terpahit Kan Jadi Obat, Yang Tergelap Kan Lahirkan Gemerlap". Acara yang dihadiri oleh beberapa tokoh penting seperti Ustadz Abdul Somad ...
Cara Konsumsi Umbi Garut yang Efektif untuk Memperbaiki Kesehatan Pencernaan
Umbi garut memiliki sifat antiinflamasi yang bermanfaat untuk pencernaan. Sifatnya yang gastroprotektif mampu melindungi mukosa lambung dari produksi asam lambung yang berlebih. Umbi garut juga bebas gluten aman bagi penderita alergi.
