GN.Network
Wow! Nutriflakes Happy Run Sudah Mencapai 200++ Peserta Dalam Waktu 3 Hari!
Sejak dibuka pendaftaran pertama kali sejak Sabtu, 9 November 2024 hingga saat ini sudah terdaftar sekitar 200++ peserta, data ini diperoleh dari tim internal. Antusiasme para pelari dan juga sangat luar biasa.
Mencegah Obesitas Pada Anak, Bunda Wajib Ambil Peran
Obesitas pada anak terjadi akibat lengahnya orang tua dalam pengawasan baik asupan makanan maupun aktivitas harian. Disinilah peran orang tua sangat krusial agar tumbuh kembang sang anak tetap normal dan sehat.
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
