GN.Network
Cara Membiasakan Anak agar Mau Makan Makanan Berserat
Makanan berserat sangat penting untuk melancarkan pencernaan dan juga berpengaruh besar terhadap sistem kekebalan tubuh anak. Sementara itu, makan sayur dan buah merupakan cara yang paling mudah untuk membantu memenuhi kebutuhan serat si kecil.
Perbedaan Dispepsia dan Gastritis, Panduan Lengkap untuk Pemahaman dan Penanganan
Masalah pencernaan dapat mencakup berbagai kondisi, dan dua di antaranya yang sering membingungkan adalah dispepsia dan gastritis. Dua gangguan pencernaan tersebut bisa saja muncul akibat dari kebiasaan hidup yang buruk.
Panduan Pola Makan Sehat bagi Penderita Asam Lambung agar Tetap Nyaman Sepanjang Hari
Beberapa poin penting panduan pola makan sehat bagi penderita asam lambung yang pertama bisa kenali makanan apa saja yang dapat memicu asam lambung, sebisa mungkin untuk menghindarinya ganti dengan makanan yang ramah lambung.
Sereal Sehat untuk Asam Lambung: Solusi Tepat untuk Menenangkan Pencernaan
Penting untuk memilih sereal yang terbuat dari bahan-bahan alami dan memiliki kandungan serat tinggi, karena serat berperan penting dalam menyeimbangkan pH lambung dan mencegah refluks asam.
