MAZTRANS
Status:
(TM) Masa Pengumuman (BRM)
No. Pendaftaran:
JID2024042619
Tgl. Pendaftaran:
20 Mei 2024
No. Pengumuman:
BRM2462A
Tgl. Pengumuman:
22 Mei 2024
No. Permohonan:
JID2024042619
Tgl. Penerimaan:
20 Mei 2024
Tgl. Mulai Perlindungan:
20 Mei 2024
Tgl. Akhir Perlindungan:
-
Pemilik:
PT. MAZTRANS GLOBAL INDO
JL. RAYA PONDOK GEDE NO. 9, RT/RW 001/002, KEL. DUKUH KEC. KRAMATJATI
ID
Konsultan:
-
GN.Network
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
Persiapan Fisik Sebelum Ikutan Fun Run, Lari Sehat yang Ringan dan Menyenangkan
Fun Run atau lari yang lebih santai biasanya diikuti oleh berbagai kalangan. Sesuai dengan namanya event ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dengan berlari namun lebih fun atau mneyenangkan. Biasanya fun run memiliki jarak mulai dari 3k hingga 5k.
Steroid vs. Herbal: Mana yang Lebih Baik untuk Pemulihan Otot?
Pemulihan otot merupakan bagian penting dari rutinitas kebugaran, baik bagi atlet profesional maupun mereka yang rutin berolahraga. Proses pemulihan yang efektif tidak hanya mengurangi...
