GOOD GOLD
Status:
(TM) Didaftar
No. Pendaftaran:
IDM001065533
Tgl. Pendaftaran:
21 Mar 2023
No. Pengumuman:
BRM2235A
Tgl. Pengumuman:
25 Mei 2022
No. Permohonan:
JID2022035252
Tgl. Penerimaan:
21 Mar 2023
Tgl. Mulai Perlindungan:
23 Mei 2022
Tgl. Akhir Perlindungan:
23 Mei 2032
Konsultan:
Suryadi Sutanto Chandra
Jl. Karang Layung No. 29 Bandung 40162
ID
GN.Network
8 Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental yang Harus Kamu Tahu
Dengan mengetahui berbagai manfaat lari pagi, kamu bisa termotivasi untuk memulai kebiasaan sehat ini. Tak hanya membuat tubuh lebih bugar, lari pagi juga membantu meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan.
Cara Mengatur Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan
Menentukan posisi tidur yang baik dan benar dapat mempengaruhi kualitas tidur bahkan saat terbangun dapat berpengaruh dengan kesehatan mental. Tidur yang baik berperan penting dalam stabilitas emosional dan kesehatan mental. Kurang tidur dapat memicu gangguan kecemasan, depresi, dan stres.
Apakah Boleh Setelah Makan Langsung Olahraga?
Olahraga biasa dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Selain dengan cara menjaga pola makan, olahraga juga mendukung penurunan berat badan karena olahraga bisa membakar kalori tubuh. Tapi apakah boleh setelah makan langsung olahraga?