GN.Network
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
Peringatan Hari Anak Nasional 2024 - Nutriflakes
Sebagai salah satu dari wujud rasa peduli Nutriflakes kepada seluruh anak di Indonesia, tepat pada Rabu 23 Juli 2024, Nutriflakes Goes to SD Muhammadiyah Suronatan Yogyakarta. Nutriflakes bagi-bagi sarapan sereal sehat untuk support energi dan nutrisi siswa/siswi SD Muhammadiyah Suronatan di pagi hari.
Apakah Maag termasuk Penyakit Keturunan?
Penyakit maag merupakan gangguan yang menyerang organ lambung. Gangguan yang sering muncuk ditandai dengan perut kembung, nyeri ulu hati, begah hingga sering bersendawa. Pembahasan kali ini akan membahas apakah maag merupakan penyakit keturunan?
Mengapa Maag dan GERD Bisa Berujung pada Anxiety hingga Depresi? Ini Penjelasannya
Atasi maag dan GERD yang memicu anxiety dan depresi dengan pola makan teratur, manajemen stres. Perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, hingga istirahat yang cukup.
