GN.Network
Panduan Pola Makan Sehat bagi Penderita Asam Lambung agar Tetap Nyaman Sepanjang Hari
Beberapa poin penting panduan pola makan sehat bagi penderita asam lambung yang pertama bisa kenali makanan apa saja yang dapat memicu asam lambung, sebisa mungkin untuk menghindarinya ganti dengan makanan yang ramah lambung.
Menjelang Nutriflakes Happy Run 2024: Serunya Lari Bareng Komunitas Jogja
Melalui Lari With Komunitas ini, Nutriflakes berkolaborasi dengan berbagai komunitas lari keren yang ada di Yogyakarta, seperti Ubur Ubur Lari, RFB Runner, Riot Jogja Runner, Free Runner, Mataram Runners, Crosslimit, dan Klub Runner.
Cara Konsumsi Umbi Garut yang Efektif untuk Memperbaiki Kesehatan Pencernaan
Umbi garut memiliki sifat antiinflamasi yang bermanfaat untuk pencernaan. Sifatnya yang gastroprotektif mampu melindungi mukosa lambung dari produksi asam lambung yang berlebih. Umbi garut juga bebas gluten aman bagi penderita alergi.
Cara Meredakan Sakit Maag dengan Gerakan Yoga
Trikonasana merupakan gerakan yoga yang dapat membantu mengaktifkan otot inti tubuh, otot tubuh bagian atas, dan memperkuat otot paha belakang serta area selakangan. Gerakan ini mampu merangsang metabolisme tubuh.
