HOMELABS
Status:
(TM) Didaftar
No. Pendaftaran:
IDM000831416
Tgl. Pendaftaran:
02 Mar 2021
No. Pengumuman:
BRM1925A
Tgl. Pengumuman:
17 Mei 2019
No. Permohonan:
JID2019025171
Tgl. Penerimaan:
02 Mar 2021
Tgl. Mulai Perlindungan:
13 Mei 2019
Tgl. Akhir Perlindungan:
13 Mei 2029
Konsultan:
Hari Purnomo Chandra, BSc
Kartini 88-A, Surabaya 60264
ID
GN.Network
Panduan Lengkap Makanan dengan Serat Tinggi untuk Meningkatkan Pencernaan
Beberapa makanan bersisi kandungan serat tinggi terdapat dalam makanan sehat. Apa saja makanan sehat yang dimaksud? Sebelumnya pahami dulu perlunya asupan serat dalam tubuh sangat berguna dalam proses pencernaan.
Cara Mengatur Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan
Menentukan posisi tidur yang baik dan benar dapat mempengaruhi kualitas tidur bahkan saat terbangun dapat berpengaruh dengan kesehatan mental. Tidur yang baik berperan penting dalam stabilitas emosional dan kesehatan mental. Kurang tidur dapat memicu gangguan kecemasan, depresi, dan stres.
8 Makanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa agar Pencernaan Tetap Sehat
Saat waktu buka puasa tiba diperlukan pengendalian diri yang bijak untuk memilih dan mengonsumsi makanan berbuka puasa. Beberapa makanan sebaiknya dihindari saat berbuka agar pencernaan tidak kaget dan bekerja ekstra setelah perut kosong beberapa jam.
Rahasia Puasa Nyaman! Begini Cara Menghindari Perut Kembung
Setelah makan sahur maupun berbuka sebaiknya berikan jeda waktu untuk pencernaan memproses makanan. Setidaknya satu hingga dua jam sebelum tidur agar makanan dapat dicerna dengan baik untuk menghindari perut kembung.