GN.Network
Jangan Sepelekan! Ini Efek Tidak Makan Sahur bagi Tubuh
Beberapa orang sering menyepelekan makan sahur, bahkan ada yang tidak makan sahur dengan berbagai alasan mereka. Padahal sahur sangat penting bagi tubuh dan kesehatan yang dapat mempengaruhi kelancaran ibdah puasa.
Resmi! Nutriflakes Tersedia di Kota Bandung Yuk cek di Apotek Terdekat!
Hai hai kabar gembira datang dari Minut untuk sobat Nutri daerah Bandung nihh... Kini Nutriflakes sudah mulai tersedia di apotek, Apoteknya dimana aja Min? Yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini.
Rahasia Puasa Nyaman! Begini Cara Menghindari Perut Kembung
Setelah makan sahur maupun berbuka sebaiknya berikan jeda waktu untuk pencernaan memproses makanan. Setidaknya satu hingga dua jam sebelum tidur agar makanan dapat dicerna dengan baik untuk menghindari perut kembung.
