GN.Network
Tips Meal Plan, Solusi Cerdas untuk Ibu Rumah Tangga yang Ingin Praktis dan Sehat
Intip tips meal plan praktis untuk ibu rumah tangga! Solusi cerdas agar urusan dapur lebih mudah, hemat waktu, dan keluarga tetap makan sehat setiap hari. Langkah pertama dalam membuat meal plan yang sehat adalah memahami kebutuhan gizi masing-masing anggota keluarga.
Jangan Salah Kaprah! Ini Fakta di Balik Mitos GERD yang Perlu Kamu Ketahui
GERD sering disalahartikan. Penting untuk mengetahui faktanya agar tidak salah dalam penanganannya. Berikut beberapa mitos yang beredar dan faktanya. Mitos: GERD dan maag itu sama.
? Fakta: GERD disebabkan oleh melemahnya katup kerongkongan,
Manda Petantang Petenteng: Dari Konten Viral hingga Jadi Talent Iklan Nutriflakes
Yuk, kenalan sama yang lagi naik daun siapa lagi kalau bukan Manda petantang petenteng ayam sayur. Video tersebut mendapat perhatian besar dari publik dan langsung viral di media sosial, membuat nama Manda melejit di dunia hiburan
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
