GN.Network
Cara Mengatur Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan
Menentukan posisi tidur yang baik dan benar dapat mempengaruhi kualitas tidur bahkan saat terbangun dapat berpengaruh dengan kesehatan mental. Tidur yang baik berperan penting dalam stabilitas emosional dan kesehatan mental. Kurang tidur dapat memicu gangguan kecemasan, depresi, dan stres.
Ketahui Manfaat Kacang Hijau untuk Berbagai Penyakit
Manfaat kacang hijau untuk berbagai penyakit, yaitu juga berkontribusi dalam mencegah diabetes. Manfaat ini dirasakan berkat kandungan polifenol yang dapat membantu merangsang hormon insulin agar bekerja lebih efektif dalam mengubah glukosa menjadi energi.
Lari Bareng Gisel di Nutriflakes Happy Run 2024: Sehat Bareng, Happy Bareng!
Nutriflakes Happy Run 2024 di Yogyakarta akan mengajak masyarakat Jogja dan sekitarnya buat olahraga bareng dengan lari atau fun run. Kejutannya bakalan ada Gisella Anastasia atau yang biasa disapa Gisel mama Gempi ikut meriahkan acara ini. Yuk ikutan juga daftar segera!
