GN.Network
Persiapan Fisik Sebelum Ikutan Fun Run, Lari Sehat yang Ringan dan Menyenangkan
Fun Run atau lari yang lebih santai biasanya diikuti oleh berbagai kalangan. Sesuai dengan namanya event ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dengan berlari namun lebih fun atau mneyenangkan. Biasanya fun run memiliki jarak mulai dari 3k hingga 5k.
Nutriflakes Happy Run 2024 Ajak Peserta Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Sebagai brand lokal asal Yogyakarta, Nutriflakes memiliki misi untuk mendukung kesehatan masyarakat dengan gaya hidup yang lebih aktif. Kegiatan lari juga semakin populer di berbagai kalangan, mengajak seluruh lapisan masyarakat bergerak aktif.
Acar Mentimun: Hidangan Fermentasi yang Segar dan Menyehatkan
Acar mentimun merupakan hidangan fermentasi mentimun yang kaya akan manfaat. Salah satu manfaat yang paling dicari dari mengonsumsi acar mentimun adalah untuk kesehatan pencernaan. Karena bermanfaat untuk bakteri baik.
Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi: Kebiasaan Buruk yang Harus Ditinggalkan
Dengan mengubah pola makan dan gaya hidup, Anda dapat mengendalikan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Beberpa hal yang menjadi perhatian dalam pola makan adalah ...
