GN.Network
Apa yang Akan Terjadi Apabila Tubuh Kekurangan Serat?
Berdasarkan kemampuannya untuk larut dalam air, serat terbaik menjadi dua, yaitu serat larut dan serat tidak larut air. Kedua jenis serat ini masing-masing memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan tubuh manusia.
Penyebab Badan Gregesi saat Cuaca Tidak Menentu
Ketika cuaca tidak menentu biasanya akan mempengaruhi respon tubuh untuk beradaptasi, tak jarang akan merasakan kurang enak badan atau gregesi badan linu disertai flu bahkan sakit kepala ringan. Untuk meredakan badan gregesi bisa ...
8 Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental yang Harus Kamu Tahu
Dengan mengetahui berbagai manfaat lari pagi, kamu bisa termotivasi untuk memulai kebiasaan sehat ini. Tak hanya membuat tubuh lebih bugar, lari pagi juga membantu meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan.
Mengungkap Keajaiban Pola Hidup Sehat: Manfaat yang Akan Anda Rasakan
Manfaat menjalankan pola hidup sehat yang pertama, yaitu membuat tubuh menjadi lebih prima. Tubuh yang sehat dan bugar akan memudahkan kita untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. Selengkapnya manfaat pola hidup ...
