GN.Network
Pola Hidup Sehat: Tips Mengatur Kebutuhan Kalori
Mengatur kebutuhan kalori penting untuk menjaga berat badan ideal dan kesehatan secara keseluruhan. Kunci pola hidup sehat adalah keseimbangan antara asupan kalori dan pengeluaran energi.
3 Hari Lagi Pendaftaran Ditutup! Jangan Lewatkan Kesempatan Ikut Nutriflakes Happy Run 2024!
Nutriflakes Happy Run tidak terasa pendaftaran sisa 3 hari lagi! Ayukk yang belum join bisa registrasi segera dan siapkan dirimu lari bareng Gisel. Start lari di lapangan Kenari Yogyakarta pada hari Minggu 22 Desember 2024.
Apakah Boleh Setelah Makan Langsung Olahraga?
Olahraga biasa dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Selain dengan cara menjaga pola makan, olahraga juga mendukung penurunan berat badan karena olahraga bisa membakar kalori tubuh. Tapi apakah boleh setelah makan langsung olahraga?
Makanan Sehat untuk Lambung dan Usus: Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Pencernaan
Rekomendasi makanan sehat untuk lambung dan usus dengan cara konsumsi seyuran hijau yang kaya serat dan vitamin, buah seperti pisang, yoghurt dengan probiotik merupakan bakteri penting dalam organ pencernaan dan ...
