GN.Network
Tips Jaga Pola Makan untuk Lambung Sehat Para Pelari
Para pelari juga wajib memperhatikan pola makan agar lambung tetap aman saat berlari tanpa adanya gangguan. Beberapa tips berikut ini menjadi panduan untuk para pelari agar lambung tetap ...
Aneka Pilihan Sarapan Sehat dan Rendah Gluten untuk Memulai Hari
Memilih sarapan sehat yang rendah gluten merupakan pilihan yang bijak. Selain lebih sehat, sarapan rendah memiliki beberapa keuntungan secara kesehatan seperti pencernaan yang lebih sehat, energi yang lebih konsisten, lebih ringan tidak menyebabkan kekenyangan.
Resep Vegan Ayurvedic: Memasak dengan Bahan-bahan Herbal
Dalam tradisi Ayurveda, makanan bukan hanya dianggap sebagai sumber energi, tetapi juga sebagai obat yang dapat menyeimbangkan tubuh dan pikiran. Resep-resep vegan Ayurvedik...
Apa yang Dimaksud dengan Gaya Hidup Sehat?
Gaya hidup sehat adalah salah satu cara dari menghindari dan mencegah beberapa penyakit yang menyerang tubuh. Bagaimana cara menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari? Dan langkah-langkah yang harus dilakukan ...
