GN.Network
Cara Meredakan Sakit Maag dengan Gerakan Yoga
Trikonasana merupakan gerakan yoga yang dapat membantu mengaktifkan otot inti tubuh, otot tubuh bagian atas, dan memperkuat otot paha belakang serta area selakangan. Gerakan ini mampu merangsang metabolisme tubuh.
Tips Meal Plan, Solusi Cerdas untuk Ibu Rumah Tangga yang Ingin Praktis dan Sehat
Intip tips meal plan praktis untuk ibu rumah tangga! Solusi cerdas agar urusan dapur lebih mudah, hemat waktu, dan keluarga tetap makan sehat setiap hari. Langkah pertama dalam membuat meal plan yang sehat adalah memahami kebutuhan gizi masing-masing anggota keluarga.
Mengapa Perut Sakit Saat Puasa? Kenali Faktor Penyebabnya!
Bagi sebagian orang menjalankan puasa bisa saja memicu terjadi gangguan kesehatan seperti perut yang tiba-tiba kurang nyaman terasa perih dan sakit. Hal tersebut wajar karena ada penyesuaian pola makan. Namun apabila gangguan perut ...
