GN.Network
Gaya Hidup Sehat: Olahraga yang Cocok Setelah Pulang Kerja
Gaya hidup sehat dengan olahraga ringan bisa dilakukan secara santai dan tidak terlalu membutuhkan tenaga yang berlebihan. Beberapa rekomendasi olahraga ringan berikut ini bisa menjadi pilihan sobat Nutri seperti ...
Manfaat Chia Seed untuk Gangguan Asam Lambung Perhatikan Cara Konsumsinya
Chia seed merupakan jenis biji-bijian kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan lambung. Chia seed juga terkenal dengan kandungan seratnya yang cukup tinggi dan bebas gluten.
Tips Jaga Pola Makan untuk Lambung Sehat Para Pelari
Para pelari juga wajib memperhatikan pola makan agar lambung tetap aman saat berlari tanpa adanya gangguan. Beberapa tips berikut ini menjadi panduan untuk para pelari agar lambung tetap ...
