GN.Network
Gaya Hidup Sehat: Olahraga yang Cocok Setelah Pulang Kerja
Gaya hidup sehat dengan olahraga ringan bisa dilakukan secara santai dan tidak terlalu membutuhkan tenaga yang berlebihan. Beberapa rekomendasi olahraga ringan berikut ini bisa menjadi pilihan sobat Nutri seperti ...
5 Makanan Kaya Serat untuk Lambung Sehat: Jaga Pencernaan Tetap Optimal!
Menjaga kesehatan lambung dengan memilih asupan makanan kaya serat merupakan pilihan yang tepat. Beberapa makanan kaya serat yang direkomendasikan seperti aneka buah, kacang-kacangan dan juga ...
Hipertensi: Penyebab, Risiko, dan Cara Mencegahnya
Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah kondisi medis di mana tekanan darah di arteri meningkat secara kronis. Tekanan darah diukur dalam dua angka: tekanan sistolik (tekanan saat jantung berkontraksi) dan...
Apakah ada Bahaya Minum Air Hangat ketika Perut Kosong?
Air hangat bagi sebagain orang memiliki manfaat yang cukup bagus untuk sekedar menghangatkan tubuh yang sedang kedinginan. Namun tak jarang juga seseorang mendapatkan gangguan setelah minum air hangat. Apa saja dampaknya yang mungkin terjadi?
