GN.Network
Rekomendasi 7 Menu Sarapan Bergizi untuk Anak yang Rendah Kalori
Sarapan merupakan salah satu faktor penting yang dapat menunjung tumbuh kembang anak. Kesempatan kali ini akan dibahas menu sarapan yang cocok untuk tumbuh kembang anak, lengkap dengan total kalorinya.
Apa yang Akan Terjadi Apabila Tubuh Kekurangan Serat?
Berdasarkan kemampuannya untuk larut dalam air, serat terbaik menjadi dua, yaitu serat larut dan serat tidak larut air. Kedua jenis serat ini masing-masing memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan tubuh manusia.
Cara Menjaga Kesehatan Pencernaan pada Anak
Selain memberikan asupan yang bernutrisi, mengajak si kecil untuk aktif bergerak juga menjadi aspek penting untuk menjaga kesehatan pencernaannya. Bergerak aktif, akan membuat otot usus mendorong feses dengan lebih cepat.
Vitamin C: Sumber, Manfaat, dan Efek Sampingnya
Vitamin C, atau asam askorbat, adalah salah satu vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh. Vitamin ini larut dalam air dan memiliki berbagai peran vital dalam menjaga kesehatan. Mulai dari...
