GN.Network
Mengatasi Ketidakseimbangan Dosha dengan Diet Vegan dan Tanaman Herbal
Dalam sistem pengobatan Ayurveda, keseimbangan dosha�¢??Vata, Pitta, dan Kapha�¢??adalah kunci untuk menjaga kesehatan fisik, mental, dan spiritual. Ketidakseimbangan dosha dapat...
Manfaat Chia Seed untuk Gangguan Asam Lambung Perhatikan Cara Konsumsinya
Chia seed merupakan jenis biji-bijian kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan lambung. Chia seed juga terkenal dengan kandungan seratnya yang cukup tinggi dan bebas gluten.
Pola Hidup Sehat: Tips Mengatur Kebutuhan Kalori
Mengatur kebutuhan kalori penting untuk menjaga berat badan ideal dan kesehatan secara keseluruhan. Kunci pola hidup sehat adalah keseimbangan antara asupan kalori dan pengeluaran energi.
8 Makanan Tinggi Gula ini Konsumsinya Harus Dikurangi
Gula menjadi ancaman bagi kesehatan yang belakangan ini ramai dibicarakan. Makanan dengan kandungan gula yang tinggi sebaiknya dikurangi seperti cokelat, es krim, saus tomat, yoghurt, buah kering, minuman bersoda, bolu, dan permen.
