GN.Network
Nutriflakes Happy Run 2024: H-6 Menuju Penutupan Pendaftaran, Sudah 900++ Peserta!
H-6 menuju penutupan pendaftaran Nutriflakes Happy Run sudah ada 900++ peserta yang mendaftar. Ayo ajak teman-teman satu komunitasmu registrasi segera biar makin seru! Kamu enggak cuma lari, tapi juga bakalan dapat benefit yang pasti bikin pengalaman lari kamu kali ini makin lengkap dan menyenangkan.
Cara Ampuh Mengatasi Perut Perih Setelah Makan Pedas
Apakah Anda pernah mengalami sensasi perih atau panas yang tidak nyaman di perut setelah makan makanan pedas? Sensasi ini seringkali membuat kita tidak nyaman dan mencari cara untuk mengatasinya.
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
Hindari untuk Hidup Lebih Baik: Alasan Junk Food Bahaya Bagi Kesehatan
Junk food atau makanan tinggi kalori, tinggi gula namun sangat sedikit mengandung serat merupakan makanan yang memiliki efek kurang baik jika terus-terusan dikonsumsi jangka panjang.
