GN.Network
8 Makanan yang Harus Dihindari Saat Berbuka Puasa agar Pencernaan Tetap Sehat
Saat waktu buka puasa tiba diperlukan pengendalian diri yang bijak untuk memilih dan mengonsumsi makanan berbuka puasa. Beberapa makanan sebaiknya dihindari saat berbuka agar pencernaan tidak kaget dan bekerja ekstra setelah perut kosong beberapa jam.
Apa yang Akan Terjadi Apabila Tubuh Kekurangan Serat?
Berdasarkan kemampuannya untuk larut dalam air, serat terbaik menjadi dua, yaitu serat larut dan serat tidak larut air. Kedua jenis serat ini masing-masing memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan tubuh manusia.
Apakah Maag termasuk Penyakit Keturunan?
Penyakit maag merupakan gangguan yang menyerang organ lambung. Gangguan yang sering muncuk ditandai dengan perut kembung, nyeri ulu hati, begah hingga sering bersendawa. Pembahasan kali ini akan membahas apakah maag merupakan penyakit keturunan?
Berapa Kebutuhan Serat Harian yang Diperlukan Tubuh?
Kebutuhan serat penting untuk semua orang. Menurut angka kecukupan gizi terdapat kadar serat yang berbeda mulai dari balita hingga lansia? Lalu berapakah kebutuhan serat harian yang diperlukan oleh tubuh?
