GN.Network
Apakah Boleh Setelah Makan Langsung Olahraga?
Olahraga biasa dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Selain dengan cara menjaga pola makan, olahraga juga mendukung penurunan berat badan karena olahraga bisa membakar kalori tubuh. Tapi apakah boleh setelah makan langsung olahraga?
7 Mitos Perut Buncit yang Perlu Anda Ketahui: Jangan Sampai Salah Kaprah!
Mitos yang sering beredar di masyarakat terkait dengan perut buncit yang perlu diluruskan. Faktor-faktor lain yang dapat membuat perut terlihat lebih besar, seperti kembung akibat gas, gangguan pencernaan, atau retensi cairan.
Efek Kurang Konsumsi Sayur: Dari Masalah Pencernaan hingga Kulit Kusam
Tubuh akan mengalami berbagai gangguan kesehatan jika kurang mengonsumsi sayur. Kurang konsumsi serat pada sayuran dapat menimbulkan gangguan pencernaan seperti sembelit yang membuka jalan risiko penyakit lainnya.
Steroid Anabolik: Risiko dan Efek Samping
Steroid anabolik, yang sering disebut sebagai steroid saja, adalah obat sintetis yang meniru efek testosteron, hormon seks pria yang alami. Sementara steroid anabolik awalnya dikembangkan untuk...
