JENIA
Status:
(TM) Masa Pengumuman (BRM)
No. Pendaftaran:
DID2024031203
Tgl. Pendaftaran:
05 Apr 2024
No. Pengumuman:
BRM2440A
Tgl. Pengumuman:
22 Apr 2024
No. Permohonan:
DID2024031203
Tgl. Penerimaan:
05 Apr 2024
Tgl. Mulai Perlindungan:
06 Apr 2024
Tgl. Akhir Perlindungan:
-
Konsultan:
Drs. Ilyas Kartakusumah
Komplek Legenda Wisata L 9 No. 27 Cibubur
ID
GN.Network
Bahan-Bahan Alami untuk Mengatasi Penyakit Asam Lambung (GERD)
Penyakit Asam Lambung (GERD) adalah kondisi yang dapat menyebabkan nyeri ulu hati, rasa terbakar, dan regurgitasi. Penyakit asam lambung, atau gastroesophageal reflux disease (GERD), disebabkan oleh...
Mengapa Maag dan GERD Bisa Berujung pada Anxiety hingga Depresi? Ini Penjelasannya
Atasi maag dan GERD yang memicu anxiety dan depresi dengan pola makan teratur, manajemen stres. Perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, hingga istirahat yang cukup.
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
Persiapan Fisik Sebelum Ikutan Fun Run, Lari Sehat yang Ringan dan Menyenangkan
Fun Run atau lari yang lebih santai biasanya diikuti oleh berbagai kalangan. Sesuai dengan namanya event ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dengan berlari namun lebih fun atau mneyenangkan. Biasanya fun run memiliki jarak mulai dari 3k hingga 5k.