INSULA
Status:
(TM) Pelayanan Teknis
No. Pendaftaran:
DID2023101998
Tgl. Pendaftaran:
03 Nov 2023
No. Pengumuman:
BRM2374A
Tgl. Pengumuman:
07 Nov 2023
No. Permohonan:
DID2023101998
Tgl. Penerimaan:
03 Nov 2023
Tgl. Mulai Perlindungan:
03 Nov 2023
Tgl. Akhir Perlindungan:
-
Pemilik:
Mawaddah Akmalia
Jalan Raya Condet No. 45, RT 008, RW 003, Batu Ampar, Kramat Jati, Jakarta Timur
ID
Konsultan:
-
GN.Network
Rahasia Puasa Nyaman! Begini Cara Menghindari Perut Kembung
Setelah makan sahur maupun berbuka sebaiknya berikan jeda waktu untuk pencernaan memproses makanan. Setidaknya satu hingga dua jam sebelum tidur agar makanan dapat dicerna dengan baik untuk menghindari perut kembung.
Gaya Hidup Sehat: Olahraga yang Cocok Setelah Pulang Kerja
Gaya hidup sehat dengan olahraga ringan bisa dilakukan secara santai dan tidak terlalu membutuhkan tenaga yang berlebihan. Beberapa rekomendasi olahraga ringan berikut ini bisa menjadi pilihan sobat Nutri seperti ...
Persiapan Fisik Sebelum Ikutan Fun Run, Lari Sehat yang Ringan dan Menyenangkan
Fun Run atau lari yang lebih santai biasanya diikuti oleh berbagai kalangan. Sesuai dengan namanya event ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dengan berlari namun lebih fun atau mneyenangkan. Biasanya fun run memiliki jarak mulai dari 3k hingga 5k.
Efek Kurang Konsumsi Sayur: Dari Masalah Pencernaan hingga Kulit Kusam
Tubuh akan mengalami berbagai gangguan kesehatan jika kurang mengonsumsi sayur. Kurang konsumsi serat pada sayuran dapat menimbulkan gangguan pencernaan seperti sembelit yang membuka jalan risiko penyakit lainnya.