GN.Network
Tips Meal Plan, Solusi Cerdas untuk Ibu Rumah Tangga yang Ingin Praktis dan Sehat
Intip tips meal plan praktis untuk ibu rumah tangga! Solusi cerdas agar urusan dapur lebih mudah, hemat waktu, dan keluarga tetap makan sehat setiap hari. Langkah pertama dalam membuat meal plan yang sehat adalah memahami kebutuhan gizi masing-masing anggota keluarga.
Perut Sering Bunyi Tapi Tidak Lapar, Mungkinkah Gejala Gerd?
Perut bunyi merupakan tanda bahwa terdapat aktivitas di dalam organ pencernaan atau saat sedang merasa lapar. Namun, pada penderita GERD, bunyi perut bisa terjadi lebih sering dan terasa berbeda. Ini beberapa alasannya:
Hindari untuk Hidup Lebih Baik: Alasan Junk Food Bahaya Bagi Kesehatan
Junk food atau makanan tinggi kalori, tinggi gula namun sangat sedikit mengandung serat merupakan makanan yang memiliki efek kurang baik jika terus-terusan dikonsumsi jangka panjang.
