KEPANK
Status:
(TM) Ditolak
No. Pendaftaran:
DID2021040151
Tgl. Pendaftaran:
15 Jun 2021
No. Pengumuman:
BRM2133A
Tgl. Pengumuman:
21 Jun 2021
No. Permohonan:
DID2021040151
Tgl. Penerimaan:
15 Jun 2021
Tgl. Mulai Perlindungan:
-
Tgl. Akhir Perlindungan:
-
Konsultan:
-
GN.Network
Mengapa Sereal Bagus untuk Lambung? Inilah Manfaatnya untuk Pencernaan
Manfaat konsumsi sereal bagi kesehatan lambung dan kesehatan tubuh secara menyeluruh erat kaitannya dengan kandungan serat di dalam sereal. Serat dari sereal yang tersusun dari biji-bijian seperti oats aman bagi lambung karena bersifat basa.
Persiapan Fisik Sebelum Ikutan Fun Run, Lari Sehat yang Ringan dan Menyenangkan
Fun Run atau lari yang lebih santai biasanya diikuti oleh berbagai kalangan. Sesuai dengan namanya event ini bertujuan untuk menjaga kesehatan dengan berlari namun lebih fun atau mneyenangkan. Biasanya fun run memiliki jarak mulai dari 3k hingga 5k.
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.