GN.Network
Manfaat Chia Seed untuk Gangguan Asam Lambung Perhatikan Cara Konsumsinya
Chia seed merupakan jenis biji-bijian kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kesehatan lambung. Chia seed juga terkenal dengan kandungan seratnya yang cukup tinggi dan bebas gluten.
Cara Mengatur Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan
Menentukan posisi tidur yang baik dan benar dapat mempengaruhi kualitas tidur bahkan saat terbangun dapat berpengaruh dengan kesehatan mental. Tidur yang baik berperan penting dalam stabilitas emosional dan kesehatan mental. Kurang tidur dapat memicu gangguan kecemasan, depresi, dan stres.
Mitos Feses Berwarna Hitam: Fakta Medis yang Perlu Kamu Tahu
Saat feses tiba-tiba memiliki warna yang tidak wajar seperti hitam, mungkin saja diakibatkan oleh makanan yang sudah dikonsumsi. Namun perlu untuk waspada dan mengetahui faktor medis tentang perubahan pada warna feses.
Rekomendasi Minyak untuk Penderita Asam Lambung: Pilihan Sehat dan Aman
Bagi penderita asam lambung, memperhatikan asupan bahan makanan menjadi sangat krusial termasuk pemilihan minyak goreng. Pilihlah minyak yang sehat seperti minyak zaitun, minyak alpukat, minyak kelapa, ...
