GN.Network
Konsumsi Real food untuk Menjaga Pola Hidup Sehat: Manfaat dan Contoh Makanan
Mengganti makanan yang kurang sehat dengan makanan real food dapat menjadi pilihan tepat menunjang hidup sehat. Seperti yang diketahui makanan alami minim pengolahan nutrisinya masih alami tetap terjaga.
Berapa Kebutuhan Serat Harian yang Diperlukan Tubuh?
Kebutuhan serat penting untuk semua orang. Menurut angka kecukupan gizi terdapat kadar serat yang berbeda mulai dari balita hingga lansia? Lalu berapakah kebutuhan serat harian yang diperlukan oleh tubuh?
Kencur dan Manfaatnya dalam Mengatasi Gangguan Pencernaan
Kencur (Kaempferia galanga) adalah salah satu tanaman herbal yang banyak digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional di Asia Tenggara. Selain memberikan...
Jangan Salah Kaprah! Ini Fakta di Balik Mitos GERD yang Perlu Kamu Ketahui
GERD sering disalahartikan. Penting untuk mengetahui faktanya agar tidak salah dalam penanganannya. Berikut beberapa mitos yang beredar dan faktanya. Mitos: GERD dan maag itu sama.
? Fakta: GERD disebabkan oleh melemahnya katup kerongkongan,
