AL AFIAT
Status:
(TM) Didaftar
No. Pendaftaran:
IDM000590851
Tgl. Pendaftaran:
14 Jul 2017
No. Pengumuman:
BRM1717
Tgl. Pengumuman:
12 Apr 2017
No. Permohonan:
D002015047018
Tgl. Penerimaan:
14 Jul 2017
Tgl. Mulai Perlindungan:
23 Okt 2015
Tgl. Akhir Perlindungan:
23 Okt 2025
Pemilik:
PT. DINAMIKA TIGA PILAR
Rukan Italian Walk Blok B/16, Kelapa Gading Timur, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Indonesia.
ID
Konsultan:
George Widjojo
GEORGE WIDJOJO & PARTNERS Jl Kali Besar Barat No 5 Jakarta Kota
ID
GN.Network
8 Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental yang Harus Kamu Tahu
Dengan mengetahui berbagai manfaat lari pagi, kamu bisa termotivasi untuk memulai kebiasaan sehat ini. Tak hanya membuat tubuh lebih bugar, lari pagi juga membantu meningkatkan kesehatan mental dan kebahagiaan.
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
Panduan Memilih Sereal yang Aman untuk Penderita GERD dan Asam Lambung Naik
Sereal sangat banyak di pasaran dan sering kali menjadi pilihan menu sarapan yang dianggap cepat serta praktis. Memilih sereal yang sehat rendah lemak dan gula dapat menjadi perhatian. Berikut ini beberapa tips memilih sereal aman untuk penderita GERD.