GN.Network
8 Makanan Tinggi Gula ini Konsumsinya Harus Dikurangi
Gula menjadi ancaman bagi kesehatan yang belakangan ini ramai dibicarakan. Makanan dengan kandungan gula yang tinggi sebaiknya dikurangi seperti cokelat, es krim, saus tomat, yoghurt, buah kering, minuman bersoda, bolu, dan permen.
Bahan-Bahan Herbal yang Efektif untuk Detoksifikasi
Detoksifikasi adalah proses pembersihan tubuh dari racun dan zat berbahaya yang dapat menumpuk akibat pola makan, paparan polusi, atau stres. Menggunakan bahan-bahan herbal untuk detoksifikasi...
Manfaat Minum Cuka Apel dan Madu Sebelum Tidur
Ketika cuka apel dikonsumsi bersama dengan madu maka akan mendapatkan banyak benefit atau manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat paling ampuh saat konsumsi cuka apel adalah mendapatkan pencernaan yang lebih sehat.
Mengenal Prebiotik dan Manfaatnya: Kunci Utama Pencernaan Sehat
Prebiotik merupakan makanan bagi bakteri baik yang ada di dalam usus. Prebiotik membantu pertumbuhan dan aktivitas mikroorganisme baik untuk menjaga pencernaan agar tetap sehat.
