GN.Network
Asam Lambung Naik, Tekan Titik Refleksi Kaki Ini!
Terdapat beberapa titik refleksi kaki untuk asam lambung yang dapat digunakan bagi penderita asam lambung naik. Adanya titik-titik tersebut digunakan untuk meringankan gejala asam lambung yang sedang terjadi.
Acar Mentimun: Hidangan Fermentasi yang Segar dan Menyehatkan
Acar mentimun merupakan hidangan fermentasi mentimun yang kaya akan manfaat. Salah satu manfaat yang paling dicari dari mengonsumsi acar mentimun adalah untuk kesehatan pencernaan. Karena bermanfaat untuk bakteri baik.
Cara Memulai Lari untuk Pemula: Langkah Mudah Menuju Kebugaran
Sebagai pemula, tetapkan target yang mudah dicapai, seperti berlari selama 10-15 menit tanpa henti atau bergantian antara lari dan jalan cepat. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan aktivitas baru dan mencegah kelelahan berlebih.
Mengapa Sereal Bagus untuk Lambung? Inilah Manfaatnya untuk Pencernaan
Manfaat konsumsi sereal bagi kesehatan lambung dan kesehatan tubuh secara menyeluruh erat kaitannya dengan kandungan serat di dalam sereal. Serat dari sereal yang tersusun dari biji-bijian seperti oats aman bagi lambung karena bersifat basa.
