GN.Network
Kesehatan dan Keseimbangan Holistik
Kesehatan dan keseimbangan holistik adalah pendekatan yang melihat kesehatan sebagai keseluruhan, melibatkan keseimbangan fisik, mental, emosional, dan spiritual. Alih-alih hanya fokus pada pengobatan gejala atau penyakit, pendekatan...
Manfaat Lari Bersama Keluarga Buat Manfaat Fisik dan Mental Health Keluarga
Lari itu enggak hanya membuat tubuh kita sehat, tapi juga membuat pikiran menjadi lebih fresh. Saat berlari, produksi endorfin (hormon bahagia) di tubuh kita akan meningkat. Kapan terakhir kali kamu punya waktu berkualitas bareng keluarga? Nah, ini waktu yang tepat untuk memulainya lagi. Lari bareng keluarga.
Apa itu Superfood? Jenis, Kandungan, dan Manfaatnya
Istilah "superfood" telah menjadi populer dalam beberapa dekade terakhir, menggambarkan makanan yang memiliki kandungan nutrisi tinggi dan memberikan manfaat kesehatan yang...
Apakah ada Bahaya Minum Air Hangat ketika Perut Kosong?
Air hangat bagi sebagain orang memiliki manfaat yang cukup bagus untuk sekedar menghangatkan tubuh yang sedang kedinginan. Namun tak jarang juga seseorang mendapatkan gangguan setelah minum air hangat. Apa saja dampaknya yang mungkin terjadi?
