GN.Network
Mengapa Maag dan GERD Bisa Berujung pada Anxiety hingga Depresi? Ini Penjelasannya
Atasi maag dan GERD yang memicu anxiety dan depresi dengan pola makan teratur, manajemen stres. Perubahan gaya hidup seperti berhenti merokok, berhenti mengonsumsi minuman beralkohol, hingga istirahat yang cukup.
Tumbuhan Herbal yang Efektif untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Menjaga kesehatan jantung adalah salah satu langkah penting untuk mencegah penyakit kardiovaskular, yang merupakan penyebab utama kematian di dunia. Selain perubahan gaya hidup seperti pola...
Ketahui Manfaat Kacang Hijau untuk Berbagai Penyakit
Manfaat kacang hijau untuk berbagai penyakit, yaitu juga berkontribusi dalam mencegah diabetes. Manfaat ini dirasakan berkat kandungan polifenol yang dapat membantu merangsang hormon insulin agar bekerja lebih efektif dalam mengubah glukosa menjadi energi.
Pentingnya Minum Air Putih untuk Pola Hidup Sehat
Pentingnya mencukupi kebutuhan air putih terkadang menjadi sebuah tantangan bagi setiap individu. Diperlukan kesadaran akan pentingnya mencukupi air agar tubuh tetap terhidrasi, Berikut tips ampuh agar sahabat Nutrif bisa selalu memenuhi ...
