GN.Network
Olahraga Ringan di Rumah untuk Wanita: Sehat, Praktis, dan Bisa Dilakukan Kapan Saja!
Yuk intip tips olahraga ringan yang praktis bikin tetap sehat dan bugar, tidak harus ke gym bisa dilakukan kapan saja. Untuk sobat nutri wanita yang sibuk baik itu urusan karier dan rumah tangga, olahraga berikut ini bisa jadi pilihan ...
Rahasia Kecantikan Vegan dengan Tanaman Herbal dan Prinsip Ayurveda
Kecantikan sejati berasal dari keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Dalam tradisi Ayurveda, kecantikan tidak hanya terkait dengan penampilan luar tetapi juga kesehatan internal yang...
Kiat Sukses Hidup Sehat dalam Dunia yang Serba Cepat
Kita semua tahu bahwa zaman sekarang tuh serba cepat. Semua orang berlomba-lomba untuk lebih produktif, lebih sukses, dan lebih hebat. Kadang, kita sampai lupa buat ngejaga kesehatan. Kesempatan kali ini akan dibahas kiat hidup sehat dengan beberaoa ...
Apakah Boleh Setelah Makan Langsung Olahraga?
Olahraga biasa dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Selain dengan cara menjaga pola makan, olahraga juga mendukung penurunan berat badan karena olahraga bisa membakar kalori tubuh. Tapi apakah boleh setelah makan langsung olahraga?
