GN.Network
Tanaman Herbal yang Terbukti Menurunkan Gula Darah
Mengelola gula darah adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan, terutama bagi mereka yang memiliki risiko atau telah didiagnosis dengan diabetes. Selain perubahan gaya hidup dan...
Panduan Makanan Tinggi Serat untuk Memperbaiki Kesehatan Pencernaan
Mencukupi kebutuhan serat tubuh untuk memperbaiki kesehatan pencernaan merupakan cara yang tepat untuk dilakukan. Beberapa makanan kaya akan serat seperti aneka buah, sayur, dan kacang-kacangan.
Bagaimana Cara Memotong Buah Agar Nutrisinya Tidak Hilang?
Mengupas dan memotong buah dengan cara yang tidak tepat dapat mengurangi kandungan nutrisi di dalamnya. Lantas, bagaimana cara memotong buah agar nutrisinya tidak hilang? Ikuti beberapa tips berikut ini.
15 Bahan Herbal untuk Membantu Mengatasi Sembelit
Sembelit merupakan gangguan pencernaan yang umum terjadi dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman serta gangguan kesehatan lainnya. Menggunakan bahan-bahan herbal adalah salah satu cara...
