GN.Network
Atasi GERD Secara Alami: Solusi Sehat tanpa Efek Samping
GERD dapat diatasi dan diringankan efek gejalanya dengan cara alami. Misalnya dengan mengatur pola makan, mengurangi makanan pemicu, dan beberapa solusi alami yang efektif.
Solusi Diet Sehat Tanpa Khawatir Masalah Asam Lambung Kambuh
Banyak orang yang sedang diet melewatkan sarapan dengan alasan untuk mengurangi kalori yang masuk ke tubuh. Padahal, dengan sarapan, justru dapat menjadi sumber energi dan nafsu makan kita di jam makan siang juga lebih terkontrol.
Menu Sahur Sehat Selama Sebulan Penuh untuk Penderita Asam Lambung
Tidak ada salahnya membuat perencanaan menu sahur yang sehat selama ramadhan sebulan penuh, terutama bagi penderita asam lambung. Terdapat beberapa nutrisi seimbang yang wajib ada pada menu sahur sehat.
Benarkah Makanan Tinggi FODMAP Picu GERD?
Perlu diketahui apa itu yang dimaksud dengan makanan tinggi fodmap serta kaitanya dengan asam lambung? Artikel ini akan memberikan jawaban dan solusi yang diharapkan mampu untuk meringankan keluhan yang muncul.
